Een moment van aandacht

Laat je inspireren

Van inspiratiekaarten tot journal: elk product van BinnenBeeld nodigt je uit om bewust te kijken, stil te staan en te ontdekken wat er in jou leeft. 

Met beeld, woorden en reflectie creëer je kleine momenten van aandacht voor jezelf.

Creëer je eigen ritueel van aandacht

BinnenBeeld is ontstaan vanuit een verlangen om meer aandacht en betekenis te brengen in het dagelijks leven.

De producten nodigen je uit om bewust tijd te maken voor jezelf. Een klein moment om te schrijven, te reflecteren of stil te staan bij wat er in jou leeft.

Met beeld, woorden en reflectie creëer je ruimte voor nieuwe inzichten en ontdek je wat voor jou werkelijk belangrijk is.

Gebruik ze als een persoonlijk ritueel in je eigen leven, of geef ze cadeau aan iemand die je een moment van aandacht en inspiratie wilt schenken.

Blijf geïnspireerd
Ontvang af en toe een bericht van BinnenBeeld met inspiratie en mooie momenten om bewuster te kijken.
Schrijf je hier in voor de BinnenBeeld nieuwsbrief

Wat is de gedachte achter BinnenBeeld?

BinnenBeeld is ontstaan vanuit het verlangen om meer bewust stil te staan bij de momenten die er echt toe doen.

In een wereld waarin veel doorgaat, nodigt BinnenBeeld je uit om te vertragen. Om te kijken, te voelen en opnieuw te ontdekken wat er in jou leeft.

Daarom ontwikkel ik met aandacht producten die van een klein moment iets bijzonders maken. Mooie, tastbare hulpmiddelen om te schrijven, reflecteren en bewust tijd te maken voor jezelf.

Omdat aandacht voor jezelf geen luxe is, maar iets waardevols.

Wat zijn BinnenBeeld inspiratiekaarten?

De BinnenBeeld inspiratiekaarten zijn een set van 44 kaarten waarin beeld, woord en gevoel samenkomen.

Elke kaart nodigt je uit om even stil te staan, te reflecteren en aandacht te geven aan wat er in jou leeft. Gebruik de kaarten als een moment voor jezelf, als inspiratie aan het begin van je dag of om bewust stil te staan bij een vraag of thema.

De kaarten zijn ook mooi om samen te gebruiken. Tijdens een gesprek met vrienden of familie kunnen ze verrassende vragen oproepen en ruimte geven voor mooie, verdiepende gesprekken.

Hoe gebruik ik de BinnenBeeld inspiratiekaarten?

Er is geen vaste manier. Volg vooral je gevoel.

Trek een kaart als begin van je dag, als moment van reflectie of als inspiratie voor een gesprek. Gebruik de kaart als startpunt om te schrijven in je journal, een vraag te onderzoeken of bewust stil te staan bij wat er in jou leeft.

Alles mag. Niets moet.

Dagelijks: een moment van aandacht
Trek elke dag één kaart als start van je dag of als reflectie aan het einde. Laat de boodschap met je meegaan.

Wekelijks: verdieping en reflectie
Kies één kaart waar je een week lang bij stilstaat. Schrijf, teken of reflecteer op wat deze kaart bij je oproept.

Maandelijks: intentie & richting
Gebruik de kaarten om bewust stil te staan bij wat je wilt laten groeien en waar je aandacht aan wilt geven.

Wat is de BinnenBeeld Journal?

De BinnenBeeld Journal is een waardevolle aanvulling op de inspiratiekaarten. Het is een creatief boek om gedachten, gevoelens en inzichten vast te leggen in woorden én in beeld.

Met reflectievragen, inspirerende teksten, meditaties en ruimte voor schrijven en tekenen nodigt de journal je uit om stil te staan bij wat er in jou leeft.

Een persoonlijk boek om te ontdekken, te verdiepen en telkens opnieuw bij jezelf terug te komen.

Moet ik ervaring hebben met journaling of reflectie?

Nee, helemaal niet.

BinnenBeeld is juist bedoeld om laagdrempelig en toegankelijk te zijn. Je hoeft niet goed te kunnen schrijven of ervaring te hebben met reflectie. Nieuwsgierigheid is genoeg.

De kaarten en de journal nodigen je uit om op jouw eigen manier stil te staan, te ontdekken en te verwoorden wat er in jou leeft.

Soms ontstaat een nieuw inzicht uit een vraag, een beeld of een moment van aandacht. Stap voor stap leer je jezelf beter kennen.

Voor wie is BinnenBeeld bedoeld?

BinnenBeeld is er voor iedereen die bewust wil stilstaan bij het leven en nieuwsgierig is naar wat er in zichzelf leeft.

Voor wie verlangt naar meer rust, verdieping en betekenis. Voor wie wil reflecteren op keuzes, dromen en datgene wat werkelijk belangrijk is.

De inspiratiekaarten zijn niet alleen waardevol voor een persoonlijk moment van aandacht, maar ook mooi om samen te gebruiken. Als gesprekstarter met je partner, tijdens een bijzondere avond met vrienden of als creatieve aanvulling binnen coaching en begeleiding.

"Wat ik zo bijzonder vind aan de BinnenBeeld kaarten is dat ze niet sturen maar uitnodigen. De beelden laten ruimte voor mijn eigen verhaal. Elke keer dat ik een kaart trek ontdek ik iets nieuws een inzicht, een gevoel of een vraag die nog even mag blijven."

Emma

"Ik gebruik de BinnenBeeld kaarten regelmatig in mijn coachgesprekken. De kaarten openen meteen een gesprek dat anders misschien niet zo snel zou ontstaan. Ze brengen verdieping op een zachte manier en helpen mensen om vanuit gevoel te spreken in plaats van alleen vanuit hun hoofd."

Jennifer

"Op een moment dat ik veel in mijn hoofd zat, trok ik een kaart uit de BinnenBeeld inspiratiekaarten. De foto sprak me meteen aan en de tekst bracht onverwacht rust.

Ik heb de kaart een paar dagen laten staan en merkte hoe het beeld en de woorden bleven doorwerken.

Een prachtig kaartendeck dat je uitnodigt om even stil te staan en met nieuwe ogen naar jezelf en het leven te kijken."

Cynthia

info@binnen-beeld.nl 

Telnr: 06-13800455

KVK: 75850729

BTW nummer: NL001953295B19